Программа обучения "Управление временем" (Тайм-менеджмент): для кого курс?
- Руководители и менеджеры всех уровней
- Специалисты, стремящиеся повысить личную эффективность
- Все, кто хочет научиться управлять временем и достигать поставленных целей
Преимущества курса
Эффективное планирование и организация рабочего времени
Развитие навыков постановки целей и расстановки приоритетов
Методы борьбы с поглотителями времени и прокрастинацией
Формирование полезных привычек и дисциплины
Улучшение качества жизни и повышение продуктивности
Структура курса
День 1
- Основы тайм-менеджмента: определение, цели и задачи
- Хронофаги и поглотители времени: выявление и борьба с ними
- Анализ времени участников (практические упражнения)
- Принципы и методы планирования времени
- Приоритизация задач: матрица Эйзенхауэра и метод АБВГД
День 2
- Управление целями и задачами (инструменты НЛП)
- Практические упражнения по постановке целей и планированию
- Методы борьбы с прокрастинацией
- Самодисциплина и мотивация
- Отдых и восстановление сил
Курс «тайм менеджмент» предоставит вам практические инструменты для эффективного управления временем и улучшения всех сфер жизни.
Остались вопросы?
Наши менеджеры с нетерпением ждут вашего обращения.
Напишите или позвоните нам по номеру
+7 777 640 9977
